Ilona Čtvrtečková

Na své první lekci powerjógy jsem se ocitla vlastně tak trochu omylem, ale už v prvních minutách jsem jí úplně propadla. Od té doby se jóga stala mým novým životním stylem, mojí inspirací. Dává mi sílu, klid, vyrovnanost a optimismus – jóga je moje cesta, jóga je můj život.

Druhy cvičení 

Powerjóga, Vitální jóga, Jóga pro děti

Vzdělání

2015 Power Yoga Akademie, Praha, Václav Krejčík, instruktor Powerjógy

2015 Power Yoga Akademie, Praha, Marek Petráček, Umění jógového dotyku a asistence v ásanách

2015 Power Yoga Akademie, Praha, Pavel Hájek, Jóga pro děti

2015 Český svaz aerobiku a fitness, Praha, Zuzana Jandová, Jóga pro těhotné systémem A. Smékalové

2015 Power Yoga Akademie, Praha, Václav Krejčík, Pavla Rožumberská, Vitální jóga

 

Cvičí ve studiu v těchto časech:

Středa

18:15 – 19:15 Powerjóga