Ranní jógová výzva

Být v 5:45 nebo v 6:00 na podložce je výzva! Často se nám v tenhle čas ani nechce vylézat z postele. Ale o to víc… překonejte svoji lenost a přijďte příjemně probudit a rozhýbat celé tělo, navnímat svůj dech, rozproudit energii, díky které budete produktivnější a s lehkostí zvládnenete během dne více věcí.