S jógou jsem se poprvé setkala zhruba před 12 lety v Kanadě v krásném horském městečku Canmore. Tam jsem se postavila na pomyslnou startovní čáru, tenkrát pro mě byla návštěva studia pouze fyzické cvičení a chvilkový relax na konci lekce, který jsem tak nějak protrpěla. Až mnohem později jsem si uvědomila, co za krásu a potenciál v sobě jóga skrývá. Absolvováním Akademie Martiny Michalové jsem se vydala na cestu poznání, začala hlouběji poznávat svoje tělo, mysl a duši, začala naslouchat svému vnitřnímu já. Tato nová a oči otevírající zkušenost mě velice inspirovala. Ráda bych se na tu pomyslnou čáru postavila právě s Vámi. Skrze praktikování jógových asán, můžeme změnit pohled na naše tělo i myšlení, ale i na svět, ve kterém žijeme. Můžeme změnit náš postoj vůči sami sobě a světu kolem nás.
Jóga je lék, který lečí nejen naše fyzické , ale i mentální tělo. Jóga je cesta, která nemá konce, je to světlo, které stále září, je to energie, která je všudypřítomná. Jóga je tady a teď.
Učí ve studiu:
Pondělí
18:25 – 19:25 – Vinyása
Středa
19:00 – 20:00 – Powerjóga
Vzdělání:
2021 – 200RYT Akademie jógy Martiny Michalové
