Tato lekce se skvěle hodí na závěr dne. Večerní jóga, která po náročném dni přivádí tělo, mysl i emoce do klidu a rovnováhy, se nese v jemném a pomalém tempu. Umožní vám zastavení se, protažení, zklidnění. Na závěr se můžete těšit na delší relaxaci a vonné esence.
