Věnujete čas a prostor sama sobě? Co je víc?
KDY: 3.5.2025 | sobota 10:30 – 18:30
CENA: 3.100,- Kč
LEKTORKA: Šárka Simonidesová
JAK SE PŘIHLÁSIT: přímo přes webové stránky Svět hormonální jógy zde, kde najdete přihlašovací formulář.
Během semináře se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak hravě budete cvičit doma.
Celá sestava HJ trvá cca 30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo s jiným druhem cvičení.
HJT obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.
Kromě odstranění níže zmíněných nežádoucích symptomů Hormonální jógová terapie:
· podpoří váš celkový zdravotní stav
· zvýší pružnost vašeho těla
· pohyblivost kloubů
· posílí plíce
· detoxikuje organismus
· zvýší metabolismus
· vylepší tvar postavy i stav pleti
· zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli
Klientky nejčastěji říkají, že každá žena si na semináři přijde na své. I pro ty, které mají hormony v rovnováze, kurz znamená další posun na jejich cestě.
Kurzem vás provede Šárka Simonidesová, přední certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues pro ženy, muže i diabetiky. Šárka byla přímou studentkou Dinah Rodrigues, která jako jediná na světě může certifikáty HJT vydávat.
Součástí semináře je dotazník o zdravotním stavu, který slouží k vyloučení nebo případné konzultaci kontraindikací.
Šárka Simonidesová je vyhledávanou certifikovanou lektorkou Hormonální jógové terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues a pod značkou Svět hormonální jógy nabízí kurzy HJT jak prezenční formou v různých městech České republiky, ale i online. Jejími kurzy prošlo více než 11 000 žen. Hormonální jóga je mocná sestava cviků, které harmonizují hormonální systém ženy, nastavují a spouští samoozdravné procesy v těle. Sestavu se ženy naučí právě na kurzu a poté ji už cvičí doma podle svých možností. Šárka je také autorkou Orgánové sestavy dle Šárky Simonidesové, cvičení, které se zaměřuje na podporu našich orgánů. V roce 2021 vydala svoji první knihu Jóga pro holky ze Západu.
Nenechám vás v tom…
Po absolvování semináře si do dvou měsíců můžete vybrat online opakovací lekci ZDARMA.
K čemu slouží?
Opakování je matka moudrosti. Znovu si vyzkoušíte pozice, ve kterých si možná nejste jistá.
Namotivujete se do dalšího cvičení a připomenete si cíl, proč jste seminář absolvovala.
Rozpustíte všechny pochybnosti a získáte ve cvičení sebedůvěru.
Získáte další podporu a inspiraci. Pro koho jiného a kdy jindy.
Věnujete čas a prostor sama sobě. A co je víc?