Esence jógy – zaměřeno na pokročilejší pozice – s Katarínou Mikulandovou

Pokročilejší pozice laskavě s lehkostí a v harmonii.

„Umění“ zaposlouchat se do zvuku i harmonie těla, duše i ducha. Pozorovat tok myšlenek, koukat do blba, nebo naopak – zavírat oči a tím zbystřit ostatní smysly. Vytvářet bezpečné prostředí v sobě. Vnímat tělo jako jedinečný ná/stroj

Ano stále je řeč o józe, ale i o vnímání světa, lidí, sebe sama. O esenci která je nám dána. O esenci, která z nás vytváří mimořádného člověka, který potřebuje jedinečný přístup, postup, učení, umění…

Popsáno řečí pragmatickou – jóga s anatomickým přesahem – návrat k jednoduchosti, k pohybu tak přirozenému, že lze v něm setrvat dlouhé hodiny, týdny, roky. Řečí moderní – selfcare proces.

Odborný seminář pouze pro omezený počet osob! Je určen pro absolventy základních vzdělávacích programů jógy nebo studenty jógy s aktivní praxí a zájmem o její prohloubení.

Zaměříme se na pokročilejší pozice, na které v běžných hodinách není tolik prostoru (variace bakasany/kakasany, malasany/mandukasana, ardha chandrasana/anjaneyasana, hanumanasana, dále na širšásanu (a její jemnější variace) a na jejich přípravné fáze + další pozice.
Ukážeme si praktické použití pomůcek. Bez urputnosti a bolesti – bezpečně, čistě anatomicky, dle individuálních možností. S laskavou asistencí.

„Nejde o výslednou pozici, ale o jemný a citlivý přístup/návod – cestu, jejíž cílem je laskavost k sobě samému“.

Kdy: 26.4.2025, harmonogram:
sobota 9:30 – 12:30
sobota 13:00 – 16:00

Cena: 1.590,- Kč

Kdo je Katarína Mikulandová?
„O mne? Je neľahké písať o sebe, lebo hneď prvé slová ma “onálepkujú”. Preto dám dokopy len fakta. Fakta, ktoré sú srdcu blízke. Slovenka. Žena/manželka. Mama – túto jedinú nálepku mi prosím dávajte a nikdy neberte. Zdravotná sestra i sestra (dvoch starších bratov) a človek milujúci jógu. Všetky “funkcie” sa miešajú, ovlivnujú, striedajú, formujú a učia. K láskam si pripočitávám i ľudí, deti, hory a oceány, všetko živé i neživé. Ďakujem za to.“

Podmínky otevření semináře: minimálně 8 přihlášených osob

Storno podmínky:
Platba je nevratná, seminář je převoditelný na jinou osobu. Přihlášením a platbou kurzovného souhlasíte se storno podmínkami. Rezervujte si své místo včas na info@mbjoga.cz. Obratem Vám zašleme fakturu. Rezervace je platná až po úhradě platby.