Přichází nový rok, období přinášející novou naději, možnosti i začátky. Je to čas nových předsevzetí, přání, plánů i rozhodnutí. Příroda ještě hluboce spí a sbírá sílu na příchod jara a nové energie. Je to období hlubokého jinu. I my bychom si z ní měli vzít příklad a najít si čas pro odpočinek a relaxaci, abychom načerpali energii. Vládne element vody a v tuhle chvíli je nejvíce ohrožený náš močový měchýř, proto se na něj zaměříme a zároveň podpoříme naše záměry pro rok 2025.
Kdy: neděle 12.1.2025
Čas: 16:30 – 18:30
Cena: 340 Kč (lze čerpat z kreditu)
A co je vlastně jin jóga?
Na rozdíl od powerjógy či dalších dynamických forem jógy se jedná o klidný, pomalý styl jógy. Jednotlivé ásány se drží poměrně delší dobu (většinou od 3 min déle) v uvolněné poloze, abychom mohli zacílit na pojivové tkáně těla – šlachy, fascie a vazy. Praktikováním jin jógy se zvýší vaše pružnost a pohyblivost kloubů, sníží se hladina stresu ve vašem těle, zlepší se vaše výdrž a zvýší se váš celkový pocit pohody. Pomůže přeladit se z vnějšího světa do nitra, spojit se se srdcem, s přítomným okamžikem a napojit se na proud vnitřní samoléčebné energie. Používání esenciálních olejů dokáže tyto prožitky ještě zintenzivnit. Jin jóga nás učí věci přijímat a nechat plynout. Je to skvělý doplněk k dynamickým druhům jógy, vhodné pro všechny.
Podmínky rezervace:
Počet míst je omezen! Rezervujte si své místo včas přes rezervační systém, který najdete na www.mbjoga.cz.