Rezervace na všechny lekce přijímáme pouze prostřednictvím rezervačního systému, ve kterém najdete aktuální rozvrh.

NOVINKY!

Otevřeli jsme nový Uzavřený kurz 02 – 04/2025 Forma kurzu, kdy se setkáváme v určitý den a hodinu v uzavřené skupině lidí, která se nemění, nám dovoluje jít v praxi hlouběji. Výhodou uzavřených kurzů je právě progres, protože se náplň a náročnost systematicky posunuje vpřed, lekce na sebe postupně navazují. „Jóga je z 99% praxe a z 1% teorie.” Sri Pattabhi Jois. Nedostalo se na vás? Měli byste zájem o další uzavřený kurz? Pište na info@mbjoga.cz.

4.4.2025 WORKSHOP – FACE YOGA se Simonou Rydlovou – lifting obličeje. Nenechte si ujít tuhle jedinečnou příležitost. Obličejová jóga pracuje se stejnými principy jako jóga, jen od krku výš. Jediná část těla, kterou nikdy nezakryjeme a tak málo se jí věnujeme. Obličejová jóga posiluje a tvaruje svaly obličeje. Geniální a tak jednoduché. Stačí 10 minut denně. Nepotřebujete k tomu nic speciálního. Tentokrát se zaměříme na Lifting obličeje – kontur, horních horních víček a pozvedneme tváře. Za 2 hodiny budete vydat lépe, cítit se lépe a hlavně, budete vědět, jak na to doma.

25.4.2025 Workshop s Katarínou Mikulandovou. Bude zaměřeno na uvolnění kyčelních kloubů, spodních zad a celou oblast pánve. Často tuto oblast nadměrně zatěžujeme. Je to brána k naší mobilitě a pokud je tato oblast zatuhlá a nepružná, tak se to projevuje nejen v našem těle ale i naše emoce jsou nepružné a potlačené. Pokud je však rozhýbeme, zvýšíme mobilitu a mnohé pohyby se nám budou dělat s větší lehkostí.

26.4.2025 – Esence jógy s Katarínou Mikulandovou . Zaměříme se na pokročilejší pozice, na které v běžných hodinách není tolik prostoru. Ukážeme si praktické použití pomůcek. Bez urputnosti a bolesti – bezpečně, čistě anatomicky, dle individuálních možností. S laskavou asistencí. „Nejde o výslednou pozici, ale o jemný a citlivý přístup/návod – cestu, jejíž cílem je laskavost k sobě samému“.

3.5.2025 Seminář hormonální jógy se Šárkou Simonidesovou. Hormonální jógová terapie obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost. Věnujete čas a prostor sama sobě? Co je víc?

Sledujte nás na  Instagramu @mbjoga a Faceboku @mbjogajablonec.

Rezervace

Rezervace přijímáme pouze prostřednictvím rezervačního systému na všechny lekce. Pevně věříme, že budete spokojeni. Prosíme, berte na vědomí, že rezervaci na lekci je možné zrušit pouze přes rezervační systém a to nejpozději 12 hodin před začátkem lekce. Děkujeme za pochopení.

O nás

MB Joga Studio se nachází v centru Jablonce nad Nisou. Je to místo, kde najdete širokou nabídku různých stylů jógy. Lekce jsou vedeny kvalifikovanými a nadšenými lektorkami. 

V příjemném a přátelském prostředí naleznete plně vybavený sál jógovými pomůckami s kapacitou pro 16 osob. Protože klademe důraz na to, abyste se u nás cítili dobře a měli dostatek osobního prostoru, obsazenost lekcí není nikdy větší, než dovoluje kapacita sálu.

“Jóga je cesta”… vydejte se na ni s námi.