Uzavřený kurz: Pozdrav slunci – zaměřeno na detail

Připravili jsme pro vás kurz, který je vhodný nejen pro nováčky, ale je výborný i pro hloubavé praktikanty, kteří by rádi svoji praxi ještě více prohloubili a zdokonalili. Pozdrav slunci je základ jógové praxe. Kurz je koncipovaný jako lekce powerjóy se zaměřením na detail. Podíváme se na následující pozice: Utthita Hasta v tadasaně, Uttanasana, Ardha Chaturanga Dandasana, Chaturanga dandasana, Urdhva Mukha Svanasana, Adho Mukha Svanasana, Utkatanasana, Virabhradasana 1, Anjaneysana, Vysoký lunge, Bhujangasana.

Naučíme se detailně správnou techniku i bezpečné variace ásán. Pozdrav slunci má pro naše tělo blahodárné účinky. Osvojením správné techniky se z fyzického cvičení může stát i duchovní prožitek. Navíc si ho pak sami můžete cvičit každý den doma. Stabilní dům nepostavíte na chabých základech a stejně tak je to i v józe. Prověřte si svoji praxi, stojí na pevných základech?

Kde: MB Jóga Jablonec nad Nisou
Kdy: září – říjen (6 týdnů)
Instruktor: Martina Michalová E-RYT® 200, YACEP®, Yoga Nidra
Cena: 950,-

Kurz proběhne v těchto termínech a časech:
24.9.2019 úterý 19:40 – 20:55
1.10.2019 úterý 19:40 – 20:55
8.10.2019 úterý 19:40 – 20:55
15.10.2019 úterý 19:40 – 20:55
22.10.2019 úterý 19:40 – 20:55
29.10.2019 úterý 19:40 – 20:55

Podmínky otevření kurzu: 10 lidí

Podmínky rezervace:
Počet míst je omezen! Rezervujte si své místo včas na info@mbjoga.cz. Rezervace je platná až po uhrazení částky 950 Kč buď převodem na účet 670100-2215174867/6210 (jako VS uveďte 092019 a do poznámky uveďte Vaše jméno a přijmení) nebo hotově ve studiu v době veřejných lekcí dle našeho rozvrhu. V případě storna se uhrazená částka nevrací, výměna za jinou osobu je možná.

Storno podmínky:
Platba je nevratná, kurz je převoditelný na jinou osobu. Odesláním peněz a přihlášením souhlasíte se storno podmínkami.