Tajemství ženského pánevního dna: Kurz II. 16.8.2020

Navazující kurz pro absolventky Tajemství ženského pánevního dna I.

Kurz prohlubuje souvislosti v rovině tělesné, psychosomatické a energetické
a mezi oblastmi pánve, chodidla a krku.

TĚLO – EMOCE – ENERGIE x CHODIDLO – PÁNEV – KRK

Proč právě právě tento kurz?
Základní techniky práce s pánevním dnem již umím a toužím jít dál, hlouběji…
Pokročilé varianty práce s pánevním dnem vnášejí do pánve více vědomí.
Prevence a náprava zdravotních obtíží (bolesti zad a krční páteře, hormonální nerovnováha, gynekologické obtíže, obtíže s otěhotněním, diastáza, poruchy štítné žlázy, plochá noha, vybočený palec, složité přijetí sebe sama a udržení hranic, nestabilita v životě aj.).
Ano, tady to platí 100%. Čím více pozornosti a času do pánevního dna/pánve vnášíš, 
tím více ho i oživíš (prokrvíš) a o to více se dokážeš napojit na sebe sama..
Opět zazní řada inspirací, půjdeme více do prožitku.

V neděli navážeme a prohloubíme vše ze soboty:
– chodidlo – hrátky nehrátky pro zdravou nohu opět ve 3 rovinách + uzemňování = odhalíme, jak si v životě „stojíme“, zda chodíme vůbec nohama po zemi
– měknutí, tekutění, volnění, aneb jemně, ale účinněji – fascie a “nepohyby”
– krk jako orgán komunikace a sebevyjádření. Jak mluvíme a čím? Je pro mě důležitější pocit, sluch, obraz nebo fakta? A co s tím má společné pánevní dno?
– patro krku v rovině, emoční (téma sebevyjádření); bioenergetická cvičení na uvolnění emocí z oblasti krku (budeme „na to kašlat“, vyplazovat jazyk)
– více o metodě 3×3, jak pečovat o sebe ze tří rovin fyzické, emoční a energetické
– pokročilé cviky zaměřující se na patro pánve
– prohloubíme prožívání a nacítění se na sebe sama; propojíme to, co znáte nebo tušíte z fyzioterapií,  tradic slovanských babic i východních nauk
– psychosomatické struktury a jak je vyladit pomocí aromaterapie
– muži a pánevní dno
– odpovědi na otázky, které se mohly objevit během sobotní noci:)

Kurz může ukázat možné příčiny a souvislosti a inspirovat k prevenci a nápravě zdravotních obtíží (bolesti zad a krční páteře, hormonální nerovnováha, gynekologické obtíže, bolestivá menstruace,  obtíže s otěhotněním, poruchy štítné žlázy, plochá noha, vbočený palec, složité přijetí sebe sama a udržení hranic, nestabilita v životě aj.).

Kurz je vhodný pro ženy každého věku, zejména s tematicky souvisejícími zdravotními obtížemi:
– bolesti zad, SI kloubů a kostrče,
– hormonální nerovnováha,
– gynekologické obtíže,
– diastáza,
– bolesti krční páteře,
– poruchy štítné žlázy,
– plochá noha,
– vybočený palec, necitlivé chodidlo.
– složitě přijímající sebe sama,
– s obtížným vztahem ke svým emocím,
– s problémem vyjádřit se a udržet si hranice,
– s nestabilními životními postoji,
– neukotvené v realitě, neuzemněné,
– trpící únavou a kolísáním životní energie,
– připravující se na těhotenství,
– zdravé, toužící prohloubit vnímání svého těla, ženství a intuice..

Více informací najdete na http://mojepanev.cz.

KDY: 16.8.2020, neděle
ČAS: od 9:30 do 16:30 – s cca hodinovou pauzou na oběd
ZVÝHODNĚNÁ CENA: 1600,- při platbě do 14.7.2020 (1400,- pro účastnice kurzu 14.6.2020 při platbě do 30.6.2020)
CENA: 1700 Kč při platbě od 15.7.2020

 

ZVÝHODNĚNÁ CENA CELÉHO BALÍČKU: Kurz I. a Kurz II. 2600 Kč (společné přihlášení na Tajemství pánevního dna I i II.) při platbě do 14.7.2020.

CENA BALÍČKU: Kurz I. a Kurz II. 2900 Kč (společné přihlášení na Tajemství pánevního dna I i II.) při platbě od 15.7. 2020

5% ze zisku kurzu putuje nadaci Česká krajina a návratu divokého koně, losa a pratura do naší kotliny tedy českomoravské pánve:)

Kurz není léčbou ani terapií. Jedná se o prevencí a sekundární prevencí (brání znovu navrácení vyléčených potíží). O vhodnosti kurzu se informujte u svého ošetřujícího lékaře.  Kurz je veden v rámci body and mind cvičebních aktivit a jako seberozvojový a sebepoznávací seminář.

Podmínky rezervace:

Rezervujte si své místo přímo u Leny na e-mailu lenaachmeer@centrum.cz (mobil: +420 774 24 54 02) nebo na info@mbjoga.cz. Kapacita je omezená. Rezervace je platná až po uhrazení celé částky. V případě storna se uhrazená částka nevrací, výměna za jinou osobu je možná. Více informací Vám bude zasláno e-mailem od Leny.