Tajemství ženského pánevního dna: Kurz I. – 15.8.2020

Zažíváte bolestivou menstruaci? Bolestivost nebo naopak necitlivost při milování? Nechtěně mokré kalhotky? Trápí Vás menopauza? Chcete přirozeně otěhotnět či zdravě porodit? Jak žít v souladu se svou ženskou podstatou a mít více energie, potěšení i slasti ze života?

Kurz je pro Vás, pokud si i jednou řeknete ano.

Tajemství pánevního dna pohledem východu i západu je kurzem pro ženy o ženském zdraví, ženskosti, pohybu i přístupu k životu, vztahům, SOBĚ – je o anatomii, dechu, chůzi, cvičení i relaxaci, zdravém sezení, bezpečném zvedání těžkých břemen, o milování se i prohloubení zážitků z něj, prevenci gynekologických problémů a inkontinence.
Je o navrácení kondice po porodu i oživení se a opětovném získání chuti a energie do života. Je o sebe-vědomí. Je o nás.

V neděli se naučíme základy a odhalíme metodu 3×3:
– procvičíme 7 minutovou sestavu, se kterou se můžete ráno probouzet ještě v posteli
– zpevnění/uvolnění pánevního dna
– podbřiškový dech; pochopíte, jak u cvičení dýchat  a proč
– povíme si o anatomii
– provoníme se aromaterapií s pohledem na ženské zdraví
– ukážeme, jak objevit a uvolnit emoční barometr uložený v pánvi
– celistvý přístup v souvislostech mezi různými obory i rovinami těla – emocí – energie
– procítit energetické cviky, které jsou prostředníkem pro práci s ženskou energií
– mýty a omyly pánevního dna =  vtahování špagetky nebo přerušování močení vede často k větším obtížím
– inkontinence, naše euroamerická civilizační libůstka
– zvědomění si své ženskosti, která tu vždy byla, je a bude
– pomůcky vhodné a nevhodné pro aktivaci pánevního dna a především, jak se propojovat a naladit na sebe samu

Seminářem vás provede Mgr. Lena Achmeer:

* akreditovaná lektorka Školy pánevního dna
* její kurzy navštívilo více jak 1400 žen
* na kurzech propojuje poznatky ze všech tří rovin fyzioterapie, psychosomatiky i energetické roviny.
* spolupracuje s lékaři a dalšími terapeuty – např. 1. Centrum podpory plodnosti s MUDr. Všetičkovou i fyzioterapeuty specializujícími se na pánevní dno
* kurzy vnímá jako její poslání s vděčností i smyslem pro zkvalitnění života žen

V rámci semináře každá dostanete svoje skripta.

Více informací najdete na http://mojepanev.cz

KDY: 15.8.2020, sobota
ČAS: od 10:15 do 17:45 (18:15)
ZVÝHODNĚNÁ CENA: 1600 Kč při platbě do 14.7.2020
CENA: 1900,- při platbě od 15.7.2020

ZVÝHODNĚNÁ CENA CELÉHO BALÍČKU: Kurz I. a Kurz II. 2600 Kč (společné přihlášení na Tajemství pánevního dna I i II.) při platbě do 14.7.2020.

5% ze zisku kurzu putuje nadaci Česká krajina a návratu divokého koně, losa a pratura do naší kotliny tedy českomoravské pánve:)

Kurz není léčbou ani terapií. Jedná se o prevencí a sekundární prevencí (brání znovu navrácení vyléčených potíží). O vhodnosti kurzu se informujte u svého ošetřujícího lékaře.  Kurz je veden v rámci body and mind cvičebních aktivit a jako seberozvojový a sebepoznávací seminář.

Podmínky rezervace:

Rezervujte si své místo přímo u Leny na e-mailu lenaachmeer@centrum.cz (mobil: +420 774 24 54 02) nebo na info@mbjoga.cz. Kapacita je omezená. Rezervace je platná až po uhrazení celé částky. V případě storna se uhrazená částka nevrací, výměna za jinou osobu je možná. Více informací Vám bude zasláno e-mailem od Leny.