Po letech věnovaných moderní gymnastice, po úrazu při studiu tělesné výchovy, po dvou dětech po dvou letech mi jóga přinesla nejen zdravou alternativu pohybové aktivity a vyrovnání svalových disbalancí, ale i celkové zklidnění a větší vyrovnanost. Představuje pro mě způsob seberealizace. Jóga mě přitahuje svou komplexností. Rozvíjí flexibilitu a sílu těla, posiluje sebevědomí, snoubí zdravý životní styl, i hlubokou filozofii. Dává mi nové a nové výzvy a to vše v nesoutěžním duchu. Jóga mi neskutečně pomohla a pozitivně změnila můj život. Proto jsem se rozhodla nasbírané zkušenosti a dovednosti předávat dál. Budu se Vás těšit na lekcích Power jógy!
Druhy cvičení
Powerjóga
Vzdělání
2016 Power Yoga Akademie, Praha, Václav Krejčík, instruktor Powerjógy
Cvičí ve studiu v těchto časech:
Pondělí
19:30 – 20:30 Powerjóga Úroveň 1 (Začínáme od 29.5.)