Fit díky józe – uzavřený kurz

Chcete být do léta fit a chybí vám morál? Potom je tento uzavřený kurz přesně pro Vás!

Známe to všichni… někdy nás přemůže lenost a nemůžeme se dokopat k naší praxi. Když se přihlásíte do kurzu, tak v tom budeme spolu. Půjdeme za svým cílem všichni společně.

V intenzivním jógovém kurzu se zaměříme na cviky, které se soustředí na tónování našeho těla, zpevnění vnitřního i vnějšího svalstva, zvýšení pružnosti a kondice. Nebude chybět ani správné dýchaní, koncentrace, napojení se sama nebo sám na sebe a to vše bude provázeno jógovými ásánámi ke zpevnění břícha, zadečku, stehen, paží a dalších partií těla. Pozice, které budeme provádět, stimulují lymfatický, trávící, hormonální i nervový systém, což jsou hlavní soustavy zodpovědné za hospodaření s tukovou vrstvou a zadržováním vody v těle. Další benefity, které Vám kurz přinese, je zklidnění a navození harmonie a klidné mysli, což zcela eliminuje potřebu těla ukládat si nové tuky.

Kde: MB Jóga, Jablonec nad Nisou
Kdy: květen – červen (6 prodloužených lekcí)
Instruktor: Martina Michalová E-RYT® 200, YACEP®, Yoga Nidra
Cena: 1.200,-

Kurz proběhne v těchto termínech a časech:
28.5.2019 úterý 19:45 – 21:00
31.5.2019 pátek 17:45 – 19:00
04.6.2019 úterý 19:45 – 21:00
07.6. 2019 pátek 17:45 – 19:00
11.6.2019 úterý 19:45 – 21:00
18.6. 2019 úterý 19:45 – 21:00

Podmínky otevření kurzu: 10 lidí

Podmínky rezervace:
Počet míst je omezen! Rezervujte si své místo včas na info@mbjoga.cz. Rezervace je platná až po uhrazení částky 1.200 Kč buď převodem na účet 670100-2215174867/6210 (jako VS uveďte 0562019 a do poznámky uveďte Vaše jméno a přijmení) nebo hotově ve studiu v době veřejných lekcí dle našeho rozvrhu. V případě storna se uhrazená částka nevrací, výměna za jinou osobu je možná.

Storno podmínky:
Platba je nevratná, kurz je převoditelný na jinou osobu. Odesláním peněz a přihlášením souhlasíte se storno podmínkami.