Jóga je pro mě kotvou. Kotvou mentální i fyzickou, je se mnou kdekoliv a kdykoliv. Naplňuje mě tím, že se týká vlastně každé chvíle našeho života. Miluju pocity zvnitřnění a plynutí, které mi jóga přináší. Představuje pro mě celoživotní cestu a jsem neskutečně vděčná, že jsem se na ní mohla vydat.
Jóga je součástí mého života už dlouho, nicméně touha po hlubším poznání mě v roce 2019 přivedla do Yoga Brno, kde jsem absolvovala svůj první instruktorský kurz. Po jeho absolvování se mi dostalo příležitosti učit ve studiu v Praze. Hned jsem si uvědomila, kolik toho pořád nevím a že jógové vzdělávání je cesta na celý život. Následoval RYT200 v Yoga 4 Everybody, radost z předávání kouzla jógy dalším lidem i z hlubšího pochopení. Na podzim 2022 se mi konečně splnil můj covidem dlouho odkládaný sen a vydala jsem se do Indie. V Rishikeshi jsem strávila měsíc intenzivním výcvikem, kde byla jóga mojí jedinou náplní. Od té doby vedu lekce na liberecku a naplňuje mě sdílet jógu s ostatními.
Některé moje lekce jsou dynamické, hravé a plné síly, jiné jsou klidnější a pomalejší. Nejdůležitější je pro mě respektování individuality každého člověka a principů zdravého pohybu. Přeji si, aby z lekcí každý odcházel s pocitem radosti, klidu a pohody na těle i duchu.
Moc se těším na naše společné lekce i příjemně strávené chvíle na podložkách.
